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玉米胡萝卜山药猪骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳玉米:健脾、利水、祛湿山药:止泻、健脾、补肺食材用料 猪大骨2根胡萝卜一根相克食...

发布时间:2017-09-18 08:21

爽脆黄瓜炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黄瓜一根相克食物 肉些许姜适量相克食物蒜适量相克食...

发布时间:2017-09-18 08:20

清炒韭菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒食材用料韭菜400克相克食物 红辣椒半个 西王玉米油适量 盐少许 熟芝麻少许糖少许相克食物清炒韭...

发布时间:2017-09-18 08:20

芹菜小炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热料酒:活血化瘀八角:理气、止痛、温阳食材用料 猪后腿肉(五花肉)芹菜相克食物蒜相克食物干辣...

发布时间:2017-09-18 08:19

可可奶油蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋4个相克...

发布时间:2017-09-18 08:19

咸肉干锅卷心菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气食材用料卷心菜一棵相克食物咸肉少许 油醋少许 生...

发布时间:2017-09-18 08:18

猪皮冻的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪皮:除烦、清心、清肺食材用料猪皮280克 葱,姜适量花椒适量八角适量 盐适量 水适量猪皮冻的做法1.锅里添水,将猪皮...

发布时间:2017-09-18 08:18

饺子馅的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉 肉 菜饺子馅的做法1.面粉准备好,水里放一点点盐,用筷子搅拌,水要一点点加,搅拌成雪花状。2.开始用手來和面,这...

发布时间:2017-09-18 08:18

馅饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料白菜一斤相克食物猪肉半斤相克食物面粉1碗 油,盐,味精适...

发布时间:2017-09-18 08:18

东北溜肉段的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肉300克相克食物青椒...

发布时间:2017-09-18 08:17

端午粽子的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻五花肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料糯米5斤相克食物五花肉2斤赤...

发布时间:2017-09-18 08:17

上海青炒香菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 上海青9颗香菇12朵相克食物油少许 盐少许蚝油少许蒜3瓣...

发布时间:2017-09-18 08:17

羊蝎子火锅的做法和食材用料及健功效

健康功效 草果:温中、祛痰、截疟料酒:活血化瘀食材用料 鲜羊蝎子一整根 葱,姜,蒜各一撮 花椒,大料各一撮 良姜一块草果一个...

发布时间:2017-09-18 08:16

香菇菜心的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料香菇100克相克食物 油菜心150克 姜蒜片适量 盐适量食用油适量水淀粉少许 鸡精一点 生抽...

发布时间:2017-09-18 08:15

香炸洋葱圈的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料洋葱1个相克食物油适量面粉半杯 辣椒粉1小勺 盐半勺鸡蛋1个相克食物牛奶适量相克食物...

发布时间:2017-09-18 08:15

芦笋炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 芦笋:利水、清热、增强免疫力五花肉:补肾、滋阴、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料芦笋250克相克食物...

发布时间:2017-09-18 08:14

蒸包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉1000克 鲜肉600克粉丝100克相克食物 水5...

发布时间:2017-09-18 08:13

凉皮制作方法的做法和食材用料及健功效

食材用料 和面清水适量油 高筋面粉300克 洗面清水900ml凉皮制作方法的做法1.全部面粉到入容器,加适量水用筷子搅拌(水分多次加...

发布时间:2017-09-18 08:13

丝瓜炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料丝瓜两个相克食...

发布时间:2017-09-18 08:12

红枣核桃发糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 核桃:平喘、温肺、补肾红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料核桃80克相克食物红...

发布时间:2017-09-18 08:12