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脆皮茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子2个相克食物鸡蛋2个相克食物 生粉适量生姜少许相克...

发布时间:2017-09-18 08:12

番茄汁鱼块的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料草鱼3...

发布时间:2017-09-18 08:10

青椒拌茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌茄子:清热、活血、消肿芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料青椒1个相...

发布时间:2017-09-18 08:10

豆腐花的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 青黄豆1斤 冰片红糖适量姜适量相克食物 石膏2勺 豆腐布一张 洗豆腐汁用的布...

发布时间:2017-09-18 08:10

大头菜炒西红柿的做法和食材用料及健功效

健康功效 柿子:润肺、清热解毒、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大头菜半棵柿子2个相克食物 玉米油适量...

发布时间:2017-09-18 08:09

槐花肉末饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 槐花:清肝明目、凉血止血、扩张血管姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料槐花相克...

发布时间:2017-09-18 08:09

白斩鸡,白切鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 公鸡一只蒜头5个相克食物姜一小个相克食物花椒粉少许青葱一根相克食物 小辣椒...

发布时间:2017-09-18 08:09

蒜苗爆小肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 小肠约400克蒜苗2根相克食物姜适量相克食...

发布时间:2017-09-18 08:08

红烧水鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料水鱼150克相克食物 盒装豆腐300克葱白5克 老姜5克 大蒜子5克 洋葱丝5克 食用调和油15克 蒜蓉辣椒酱10克料酒20克 红萝卜...

发布时间:2017-09-18 08:08

蒜茸粉丝蒸扇贝的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智扇贝:补肾、滋阴、下气粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料花生...

发布时间:2017-09-18 08:08

冰爽南瓜羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶:富含蛋白质冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料南瓜500克相克食物牛奶240克相克...

发布时间:2017-09-18 08:07

火腿肠烧冬瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料冬瓜300克相克食物 火腿肠1根 油,姜,蒜,葱段适量 盐,味精,枸杞,芡粉适量火腿肠烧...

发布时间:2017-09-18 08:05

摩飞原汁机彩色凉粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫甘蓝:活血化瘀食材用料 红薯粉一勺紫甘蓝一块相克食物 香菜调料等少许摩飞原汁机彩色凉粉的做法1.紫甘蓝切块2.把紫...

发布时间:2017-09-18 08:05

红烧鸡腿茶树菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 琵芭腿 干茶树菇莲藕相...

发布时间:2017-09-18 08:03

毛豆烧茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿毛豆:健脾、益气、清热解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子400克相克食物毛豆150...

发布时间:2017-09-18 08:03

家常辣子鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛食材用料鸡腿俩个相克食物 老抽适量...

发布时间:2017-09-18 08:01

香芹花生米的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料香芹2棵相克食物花生米适量相克食物酱油料酒香油蒜一瓣相克食物香芹花生米的做法1.花生...

发布时间:2017-09-18 08:01

青椒牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血料酒:活血化瘀醋:消食积、解毒、补血食材用料牛肉4两相克食物料酒1勺(吃饭大勺)醋半...

发布时间:2017-09-18 07:58

家常酱牛腱子的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 牛腱子1500克桂圆适量相克食物...

发布时间:2017-09-18 07:58

番茄辣椒酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料番茄270克相克食物辣椒75克相克食物大蒜40克相克食物姜20克相克食物 白芝麻3...

发布时间:2017-09-18 07:58