健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 老母鸡半只香菇适量相克食物油适量 盐适量 鸡粉适量胡椒...
发布时间：2017-09-18 08:45
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料藕1节相克食物 里脊...
发布时间：2017-09-18 08:42
健康功效 鸭掌：富含蛋白质食材用料鸭掌适量 卤汁一瓶 姜片若干 葱结一根 花椒粒少许砂糖少许相克食物卤鸭掌的做法1.准备好卤汁...
发布时间：2017-09-18 08:41
健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料肋排500克相克食物 可乐1听生姜3片相克食物八角4-5个 生抽2勺可乐排骨的做法1.将排骨冷...
发布时间：2017-09-18 08:41
食材用料 鸡胸一个洋葱100g相克食物生菜三片叶子相克食物 红彩椒半个 剁椒一汤匙 蒜子三瓣葱三根相克食物蚝油一茶匙 生抽一汤匙...
发布时间：2017-09-18 08:40
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料芦笋一斤相克食物 辣椒酱适量大蒜三瓣相...
发布时间：2017-09-18 08:39
食材用料 湿淀粉适量鲁菜四喜丸子的做法1.猪前槽肉馅七瘦三肥，像肉馅中打水，加湿淀粉调和，加葱水，姜水，蒜水，鸡粉，最后加...
发布时间：2017-09-18 08:38
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素花椒：温中、止泻、止痛食材用料菠菜300克相克食物黄豆芽...
发布时间：2017-09-18 08:38
健康功效 党参：健脾、补肺、益气当归：补血、活血、润燥莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料党参3～4根相克食物当归一大根相克...
发布时间：2017-09-18 08:38
健康功效 红椒：温中、开胃、消食洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 凉粉420克 鸡脯肉少量葱少量相克食物蒜少许相克食物红椒少量洋...
发布时间：2017-09-18 08:37
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉200克 低筋...
发布时间：2017-09-18 08:37
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆2个相克食物牛肉400g...
发布时间：2017-09-18 08:37
食材用料 南瓜泥适量 紫薯泥适量面粉500g 酵母适量南瓜帽子馒头的做法1.南瓜上锅蒸软，用勺压成泥状备用2.南瓜泥置于面粉揉开，...
发布时间：2017-09-18 08:37
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热猪里脊肉：补肾、滋阴、益气食材用料冬瓜相克食物猪里脊肉相克食物香葱相克食物生姜相克食物冬...
发布时间：2017-09-18 08:37
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料山楂1斤相克食物白糖适量相克食物自制山楂酱...
发布时间：2017-09-18 08:36
食材用料 土豆、胡萝卜适量 植物油、十三香适量 香葱、鸡精适量土豆丝炒胡萝卜丝的做法1.土豆、胡萝卜插成丝，倒入清水中捞出，...
发布时间：2017-09-18 08:36
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 折耳丝蒜相克食物 红辣椒姜相克食物 珍选捞汁 花椒油珍选捞汁折耳丝的做法1...
发布时间：2017-09-18 08:35
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子3个（个头比较小）相克食物 瘦肉200克蒜适量相克食物 盐适量油适量葱适量相克食物...
发布时间：2017-09-18 08:35
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋适量相克食物 碱面适量油适量孜然实蛋的做法1.准备好食材2.把鸡蛋打入盆...
发布时间：2017-09-18 08:34
健康功效 小米：安神、和胃、补虚大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料圣女果几颗相克食物小米150克相克食物大米60克相克食物面...
发布时间：2017-09-18 08:33
