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羊肉烩面的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管鹌鹑蛋:益气、补血、润肤香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 高筋面粉500克 盐5克...

发布时间:2017-09-18 08:56

莲藕筒骨黑豆花生汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 筒骨2条莲藕2条相克食物花生3克相克食物黑豆3克相克食物姜3片相克食物 盐适量莲藕筒骨黑豆花生汤的做法1.买回来的筒骨...

发布时间:2017-09-18 08:55

木耳炒卷心菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热木耳:润肺止咳、补气、止血花椒:温中、止泻、止痛食材用料卷心菜一个相克食物木耳适量相克...

发布时间:2017-09-18 08:55

萝卜叶炒火腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料萝卜叶相克食物火腿相克食物油 盐蒜相克食物 鸡精萝卜叶炒火腿的做法1.材料:萝卜...

发布时间:2017-09-18 08:55

蒜香红烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料五花肉一斤大蒜10瓣相克食物花椒10颗...

发布时间:2017-09-18 08:54

卤焖猪头皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 猪头皮1个蒜苗4根相克食物 红辣椒1个八角几粒桂皮两小块香...

发布时间:2017-09-18 08:53

红薯米果的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯3个相克食物 糯米饭30克白砂糖20克相克食物红薯米果的做法1.把红薯蒸熟...

发布时间:2017-09-18 08:53

枸杞红枣排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨500g相克食物枸...

发布时间:2017-09-18 08:52

麻辣小面的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 干面(水面)适量根据食量 菜根据个人喜爱小葱一根相克食物蒜一粒相克食物姜一片相克...

发布时间:2017-09-18 08:52

尖椒炒面筋丝的做法和食材用料及健功效

食材用料 面筋丝 尖椒 老抽 生抽油 鸡精 盐糖相克食物尖椒炒面筋丝的做法1.将面筋丝洗净切成小段,尖椒也是洗净后斜切成丝。2.炒...

发布时间:2017-09-18 08:50

咸菜卤肉凉拌粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 米粉:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料米粉适量 卤肉适量 咸菜适量花生米适量相克食物 蛋适量 卤汁适量 油辣椒适量醋...

发布时间:2017-09-18 08:50

自制米酒的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米500克相克食物 安琪甜酒曲3克自制米酒的做法1.准备材料:糯米提前泡4个小...

发布时间:2017-09-18 08:50

红豆薏米汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血薏米:健脾、利湿、除痹冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料红豆适量相克食物薏米适量相克...

发布时间:2017-09-18 08:49

红薯糯米糍的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯200克相克食物糯米粉80克白糖15克相克食物 椰蓉适量红薯糯米糍的做法1....

发布时间:2017-09-18 08:49

咖喱土豆鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿红萝卜:活血化瘀食材用料鸡肉半只相克食物土豆1个相克食物红萝卜1...

发布时间:2017-09-18 08:48

蒜蓉蒸丝瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰酱油:升压、补血、护齿食材用料丝瓜一条相克食物 鸡粉油蒜头半个相克食物 盐酱油蒜蓉蒸丝...

发布时间:2017-09-18 08:48

芒果小丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芒果适量相克食物糯米粉适量 椰奶适量白糖适量相克...

发布时间:2017-09-18 08:48

可乐红烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料五花肉300g 可乐330ml八角适量茴...

发布时间:2017-09-18 08:48

豆角烧茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料茄子250g相克食物豆角150g相克食...

发布时间:2017-09-18 08:47

自制蘸料辣酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳芝麻:明目、祛风、补血食材用料蜂蜜适量相克食物 韩式辣酱适量芝麻适量相克食物 辣椒粉...

发布时间:2017-09-18 08:45