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白菜肉水饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气白菜:除烦、利水、清热解毒花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉适量猪肉...

发布时间:2017-09-19 04:35

西红柿厚蛋卷的做法和食材用料及健功效

食材用料 西红柿丁60克 鸡蛋液两个油适量西红柿厚蛋卷的做法1.西红柿丁加蛋液2.热锅加油3.摊入蛋饼,煎至冒泡4.卷起5.切块,装碟...

发布时间:2017-09-19 04:34

焖鸡爪的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇八角:理气、止痛、温阳酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡爪10个相克食物油适量 葱姜蒜适...

发布时间:2017-09-19 04:34

榨菜五花肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料 榨菜适量五花肉适量 干红椒适量 盐适量酱油适量榨菜五花肉的...

发布时间:2017-09-19 04:33

清炒豌豆苗的做法和食材用料及健功效

健康功效 豌豆苗:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化味精:升压、富含蛋白质、富含钠花椒:温中、止泻、止痛食材用料豌豆苗半...

发布时间:2017-09-19 04:32

人参田七鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉水250克相克食物人参30克相克食物田七20克当归20克相克食物枸杞10克相克食物姜...

发布时间:2017-09-19 04:31

肉末白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料白菜半颗相克食物猪肉200克相克食物...

发布时间:2017-09-19 04:29

凉拌土豆条的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料土豆2个相克食物香菜适量相克食物蒜3瓣相克食物 盐适量...

发布时间:2017-09-19 04:28

青椒火腿肠炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒2个相克食物 土鸡蛋2个 火腿肠1根 盐1克料酒少量蚝油适量 蒜米1瓣青椒...

发布时间:2017-09-19 04:25

老母鸡汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 老母鸡1只干贝7~8粒相克食物 金华火腿1块姜1块相克食物小葱1把相克食物黄酒少许 盐适量枸杞少许相克食物老母鸡汤的做...

发布时间:2017-09-19 04:25

煎白鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 白鱼4条葱半颗相克食物蒜2瓣相克食物料酒适量淀粉适量 精盐适量...

发布时间:2017-09-19 04:24

香菇枸杞鸡脚汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇干香菇:补虚、健脾、化痰火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料鸡爪12只相克食物干香菇30g...

发布时间:2017-09-19 04:23

牛棒骨菌菇汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 茶树菇:止泻、健脾、利水金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料 牛骨600克花菇5个相克食物茶树菇35克相克食物金针菇40克...

发布时间:2017-09-19 04:22

鲜果蜜糖煎饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 多尼果20克蜂蜜适量相克食物 面皮4个油适量鲜果蜜糖煎饼的做法1.洗干净的新鲜多尼酱果。2.备好要用的蜂蜜。3.去掉头的...

发布时间:2017-09-19 04:19

豆豉香菇大排的做法和食材用料及健功效

食材用料 大排500克 鲜香菇8朵土豆一个相克食物 葱段少许 姜块少许 豆豉酱少许料酒适量糖少许相克食物 老抽适量豆豉香菇大排的做...

发布时间:2017-09-19 04:18

红烧肉末豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 北豆腐2大块 肉块100克葱相克食物 老抽酱油白糖相克食...

发布时间:2017-09-19 04:17

豆腐皮包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 面皮:白面粉250克 温水130克 酵母粉3克 馅:五香豆腐皮200克 葱花适量姜少...

发布时间:2017-09-19 04:16

炸香肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料香肠份量相克食物油份量炸香肠的做法1.在锅子里面倒入油,放进去香...

发布时间:2017-09-19 04:16

土豆炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 剩米1碗洋葱1/2颗相克食物小葱2棵相克食物 肉花肠1/2根 老抽少量 食盐...

发布时间:2017-09-19 04:16

清蒸大闸蟹的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋:消食积、解毒、补血食材用料大闸蟹六只相克食物姜一块相克食物醋适量相克食物清...

发布时间:2017-09-19 04:16