食材用料冰糖七颗相克食物 冰糖少许莲子六颗 银耳些许梨半个 枸杞少许红枣四颗银耳雪梨莲子汤的做法1.准备好食材2.把银耳撕的很...
发布时间：2017-09-10 05:41
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 秀珍菇100克鸡蛋两个相克食物 小油菜100克 盐适量香油适量料酒适量食用油适...
发布时间：2017-09-10 05:40
食材用料 料酒，盐适量 鱼半条 味极鲜一小勺 姜碎适量 剁椒一勺电饼铛烤鱼的做法1.鱼洗净2.下料酒，抹一下，放盐揉一下，再放姜...
发布时间：2017-09-10 05:38
食材用料香菇15g相克食物 生粉5g 黄椒10g蚝油8g 生抽5g红椒10g油30g 鸡粉2g红萝卜15g 葱段2棵 瘦肉200g 蒜子4粒甘笋15g相克食物...
发布时间：2017-09-10 05:35
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克牛奶1...
发布时间：2017-09-10 05:35
健康功效 牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料牛奶300ml相克食物可可粉5克 咖啡粉5克糖适量...
发布时间：2017-09-10 05:34
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡翅4个相克食物 盐一小勺 鸡精一小勺酱油半勺料酒半勺油适...
发布时间：2017-09-10 05:33
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜1捆相克食物 粉条适量蒜适量相克食物 鲜酱油1汤匙香油1汤匙 陈醋半汤匙 盐3g菠菜粉...
发布时间：2017-09-10 05:33
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 凉面适量空心菜适量相克食物香油适量蒜几瓣相克食...
发布时间：2017-09-10 05:30
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜一根相克食物 红辣椒两个大蒜三瓣相克食物油适量 盐适量 鸡精少许炒苦瓜的做法1.准...
发布时间：2017-09-10 05:27
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒米粉：富含碳水化合物、活血化瘀料酒：活血化瘀食材用料 梅花肉400克豆腐1块相克食物米粉1...
发布时间：2017-09-10 05:27
健康功效 米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料米饭1碗相克食物 玉米粒20克胡萝卜2...
发布时间：2017-09-10 05:25
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素花椒：温中、止泻、止痛食材用料土豆3个相克食物南瓜半个相克食...
发布时间：2017-09-10 05:24
食材用料 鸡胸肉90克 大喜大酥香炸粉45克 凉水45克鸡米花的做法1.准备食材。2.鸡胸肉洗净，切块，大约一厘米见方。3.炸粉和凉水...
发布时间：2017-09-10 05:24
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料土豆一个相克食物胡萝卜半个...
发布时间：2017-09-10 05:23
食材用料 长茄子一个葱一根相克食物蒜三瓣相克食物香菜一根相克食物蚝油适量 盐适量醋适量相克食物香油少量 红胡萝卜（点缀）一...
发布时间：2017-09-10 05:21
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋三个相克食物 盐一勺香油一勺鸡蛋羹的做法1.鸡蛋打散2.加水搅拌，水和鸡...
发布时间：2017-09-10 05:20
食材用料 南瓜，糯米粉南瓜3斤，糯米粉3斤 菜籽油2斤白糖3两南瓜饼的做法1.南瓜削皮煮熟用手抓成泥。2.将瓜泥和糯米粉白糖充分拌...
发布时间：2017-09-10 05:19
食材用料 空心菜梗300克 黑豆豉30克油1勺 盐1勺 青红椒各1个 生抽半勺蒜2瓣相克食物豆豉炒空心菜梗的做法1.将空心菜梗洗净备用。...
发布时间：2017-09-10 05:17
