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素炒藕片的做法和食材用料及健功效

食材用料莲藕1节相克食物 植物油适量 盐适量 鸡精少许葱1根相克食物素炒藕片的做法1.准备所需食材2.藕去皮洗净切成薄片用清水浸...

发布时间:2017-09-14 10:32

茭白炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 茭白:除烦、利水、清热解毒胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 猪瘦...

发布时间:2017-09-14 10:31

奶香土豆泥的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿牛奶:富含蛋白质胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆一个相克食物牛奶适量相克食物胡椒...

发布时间:2017-09-14 10:30

山楂茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经红糖:健脾、益气、补血蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料山楂2斤相克食物红糖15...

发布时间:2017-09-14 10:20

糖酥饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 油皮 中筋面粉a90g 砂糖A20g 猪油A25g 温水A30-40g 油酥 中筋面粉b60g 猪油B30g 砂糖(内陷)适量 全蛋液适量 黑/白芝...

发布时间:2017-09-14 10:19

毛笋炖咸肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气食材用料毛笋一个相克食物咸肉若干老酒若干 盐若干毛笋炖咸肉的做法1.准备食...

发布时间:2017-09-14 10:10

青椒鸡丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡腿一个相克食物青椒...

发布时间:2017-09-14 10:06

茶油鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目芹菜:除烦、平肝、清热食材用料茶油适量鸡蛋两个相克食物芹菜一把相克食物辣椒适量...

发布时间:2017-09-14 10:02

锅贴饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料韭菜适量相克食物猪肉适量相克食物大葱半根相克食物 饺子粉适量...

发布时间:2017-09-14 09:58

土豆肉饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆一个相克食物面粉两汤勺 正新鸡排两小块油适量花椒粉...

发布时间:2017-09-14 09:38

香干炒肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 西芹:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆干200克相克食物西芹2...

发布时间:2017-09-14 09:32

巧切西红柿不流汁的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿两个相克食物 刀一把巧切西红柿不流汁的做法1.西红柿洗净备用2.翻过来,沿凹...

发布时间:2017-09-14 09:22

韭菜猪肉饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料韭菜适量相克食物猪肉适量相克食物蚝油...

发布时间:2017-09-14 09:11

韭菜鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料韭菜200g相...

发布时间:2017-09-14 09:10

熊氏私房啤酒鸭的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸭子半只 啤酒750毫升油适量 盐适量生姜半块相克食物 蒜子10个 蒜叶适量 生抽适量 老抽适量料酒适量熊氏私房啤酒鸭的做...

发布时间:2017-09-14 09:09

无敌黄焖鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿三个相克食物青椒两个相克食物香菇6朵左右相克食物 大料 花椒 白芷 小茴香 丁...

发布时间:2017-09-14 09:07

糖渍柠檬的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料柠檬2个相克食物蜂蜜200克相克食物糖渍柠檬的做法1....

发布时间:2017-09-14 09:05

椒盐杏鲍菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料杏鲍菇400克鸡蛋一个相克食物...

发布时间:2017-09-14 09:04

蛋包饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目青豆:健脾、益气、清热解毒食材用料胡萝卜1/3相克...

发布时间:2017-09-14 09:02

鲜香肉汤圆的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料糯米粉150克胡萝卜80克相克食物 猪瘦肉110...

发布时间:2017-09-14 08:51