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酿豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 老豆腐350克姜一块相...

发布时间:2017-09-14 20:56

凉拌五香花生米的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳草果:温中、祛痰、截疟食材用料花生米400克相克食物芹菜一小...

发布时间:2017-09-14 20:55

油酥花生米的做法和食材用料及健功效

食材用料花生米相克食物 盐油醋相克食物油酥花生米的做法1.冷锅冷油,倒入花生米2.不停翻动,小火哦。待有点黄就关火,继续翻动...

发布时间:2017-09-14 20:48

培根卷金针菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料培根5片金针菇1把相克食物 自家辣酱1...

发布时间:2017-09-14 20:44

自制老豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水食材用料黄豆250g相克食物 水1500ml 纱布一大块 盐卤3勺自制老豆腐的做法1.黄豆提前一天泡好 准...

发布时间:2017-09-14 20:42

肉桂红酒煮苹果的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料苹果一个相克食物 红酒一瓶柠檬两片相克食物百合适量相克食...

发布时间:2017-09-14 20:42

白酒腌鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋相克食物鸡蛋相克食物 白酒半碗 盐白酒腌鸡蛋的做法1.准备一些买回来的...

发布时间:2017-09-14 20:30

三文鱼青椒洋葱炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 三文鱼:健胃、补虚、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料三文鱼200克相克食物青椒...

发布时间:2017-09-14 20:29

凉拌西兰花的做法和食材用料及健功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨花椒:温中、止泻、止痛食材用料西兰花适量相克食物蒜适量相克食物油适量 海鲜酱油适量花椒...

发布时间:2017-09-14 20:29

西红柿鸡蛋汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料...

发布时间:2017-09-14 20:16

黄瓜超火腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜相克食物 火腿或午餐肉油 盐黄瓜超火腿的做法1.黄瓜斜刀切片,火腿切片2.热锅热油...

发布时间:2017-09-14 20:13

榄菜四季豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角300g相克食物 肉末100g橄榄菜50g蒜2瓣相克食物榄菜四季豆的做法1.豆角切丁2....

发布时间:2017-09-14 20:12

红烧带鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血料酒:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料带鱼适量相克食物 葱段1小撮 姜片1小...

发布时间:2017-09-14 20:07

德国咸猪手的做法和食材用料及健功效

食材用料 白胡椒粒- 月桂叶- 八角- 白醋- 水- 咸猪手- 茴香粉- 香草碎- 德国啤酒-德国咸猪手的做法1.预备香料..八角,香叶,胡椒粒...

发布时间:2017-09-14 20:04

蔬菜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料小白...

发布时间:2017-09-14 20:01

酸甜脆萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜1个相克食物糖适量相克食物醋适量相克食物 盐适量酸甜脆萝卜的做法1.白萝卜...

发布时间:2017-09-14 19:59

鲫鱼豆腐汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料 野生鲫鱼4条豆腐半块相克食物 姜丝少许 小青菜鲫鱼豆腐汤的做法1.鲫鱼,豆腐洗干...

发布时间:2017-09-14 19:52

川香青笋炖田鸭的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料青笋150克相...

发布时间:2017-09-14 19:50

蔓越莓牛轧糖的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 棉花糖240克 蔓越莓干140克 奶粉160克黄油32克蔓越莓牛轧糖的做法1.把...

发布时间:2017-09-14 19:49

香菇烩彩虹蝴蝶面的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥紫甘蓝:活血化瘀醋:消食积、解毒、补血食材用料 彩虹蝴蝶面:普通面粉适量菠菜适量相克食物紫...

发布时间:2017-09-14 19:43