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手指饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物 低粉80克白糖60克相克食物...

发布时间:2017-09-18 09:22

腰果百合炒虾仁的做法和食材用料及健功效

健康功效 基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老腰果:除烦、润肺止咳、护肝枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料基围虾10个腰...

发布时间:2017-09-18 09:22

紫薯山药羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便山药:止泻、健脾、补肺酸奶:活血化瘀食材用料紫薯2小个相克食物山药一小段相克食物酸奶2...

发布时间:2017-09-18 09:21

香菇焖鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料 三黄鸡仔1个香菇适量相克食物鹌鹑蛋适量相克食物 1.食用油适...

发布时间:2017-09-18 09:20

韭菜鲜肉饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒酱油:升压、补血、护齿芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料面粉 鲜肉馅韭菜相克食...

发布时间:2017-09-18 09:19

白片肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉8g 盐一勺香油适量 姜蒜适量 花椒面半勺 红椒绿色各一个白片肉的做法1.放半锅...

发布时间:2017-09-18 09:19

香草冰淇淋的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 大蛋黄5枚牛奶250克相克食物 淡奶油300克 香草棒1支 香草砂糖100克香草冰淇淋的做法1.香草棒...

发布时间:2017-09-18 09:19

吐司培根小批萨的做法和食材用料及健功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动西兰花:和胃、补脾、强筋骨洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 吐司片几片培...

发布时间:2017-09-18 09:19

花雕酒醉虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜虾30只大葱半根相克食物 花雕酒3汤匙白糖1汤匙相克...

发布时间:2017-09-18 09:18

五仁月饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜子:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花生:健脾、化痰、润肺杏仁:止咳、祛痰、平喘食材用料 中筋面粉200g 奶...

发布时间:2017-09-18 09:17

红茶奶油蛋糕卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蛋白 蛋黄 低粉 大豆油 立顿红茶...

发布时间:2017-09-18 09:16

银鱼炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 银鱼:健胃、补虚、润肺鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料银鱼200克相克食物鸡蛋3个相克食物 盐适量料酒1勺银...

发布时间:2017-09-18 09:16

雪菜肉丝煎蛋面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳食材用料 雪菜 肉丝 面条鸡...

发布时间:2017-09-18 09:15

菠萝炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳玉米:健脾、利水、祛湿食材用料米饭适量相克食物豌豆适量胡萝卜半根...

发布时间:2017-09-18 09:15

绿酱虾球螺丝面的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 螺丝面 青虾肉 鲜芦笋胡萝卜相克食物 红尖椒 淡奶油 九层塔泥 法式芥末黑胡...

发布时间:2017-09-18 09:15

炝拌金针菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料金针菇相克食物黄瓜相克...

发布时间:2017-09-18 09:14

香辣蟹的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料葱相克食物姜相克食物蒜相克食物香辣蟹的做法1.先把蟹洗干净 ,一定要洗干净...

发布时间:2017-09-18 09:14

年糕浇汁鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料草...

发布时间:2017-09-18 09:14

红烧土豆鸡块的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡肉相克食物土豆相克食...

发布时间:2017-09-18 09:14

酸胡萝卜炒鸭珍的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸭珍适量 酸胡萝卜适量大蒜适量相克食物生姜适量相克食物 红辣椒适量葱适量相克食物油适量 盐适量料酒适量酸胡萝卜炒鸭...

发布时间:2017-09-18 09:14