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红烧鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 鸡中翅适量姜少许相克食物蒜少许...

发布时间:2017-09-18 19:02

红薯粉蒸肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰红糖:健脾、益气、补血食材用料五花肉半斤红薯2两相克食物...

发布时间:2017-09-18 18:59

西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料西红柿1...

发布时间:2017-09-18 18:57

红薯饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯250克相克食物糯米粉适量红糖少许相克食物红薯饼的做法1.将红薯去皮洗干...

发布时间:2017-09-18 18:53

西芹胡萝卜炒双肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 西芹:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 熟牛肉200克 熟猪肉200克西芹半棵相克食物胡萝卜半个相克食...

发布时间:2017-09-18 18:53

炸糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 江米面300克红豆300克相克食物白糖适量相克食物炸糕的做法1.将面和好2.将红小...

发布时间:2017-09-18 18:52

番茄莲藕饼的做法和食材用料及健功效

食材用料番茄3个相克食物 肉胶半斤莲藕3两相克食物葱适量相克食物姜少许相克食物番茄莲藕饼的做法1.莲藕磨碎和肉胶搅匀。挤成一...

发布时间:2017-09-18 18:51

潮汕冻乌鱼“乌鱼饭”的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料乌鱼1条相克食物姜6片相克食物 普宁豆酱适量酱油适量...

发布时间:2017-09-18 18:49

枫糖红茶伯爵饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 低筋粉160g 奶粉40g 色拉油40g 红茶末6小勺 枫糖浆60g 淡奶油40g枫糖红茶伯爵饼的做法1.过筛的低筋粉、奶粉2.倒入红茶...

发布时间:2017-09-18 18:49

西芹番茄炖豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒西芹:活血化瘀西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料豆腐250g相克食物西芹150g相克食物西红...

发布时间:2017-09-18 18:42

三丁虾仁鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 三丁一勺 河虾仁8粒鸡蛋1个相克食物面粉适量三丁虾仁鸡蛋饼的做法1.虾仁是...

发布时间:2017-09-18 18:42

汤包的做法和食材用料及健功效

食材用料 汤包皮1包 汤包馅1大碗 水适量汤包的做法1.准备食材2.将汤包皮放平整3.放上陷4.折一下5.再折一下6.两个段头连接7.把水...

发布时间:2017-09-18 18:38

莲花豆腐箱的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 猪肉馅...

发布时间:2017-09-18 18:32

羊肉饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳大葱:通阳、解毒、活血食材用料 羊腿瘦肉一块洋葱一半相克食...

发布时间:2017-09-18 18:27

金枪鱼寿司的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 白米饭3碗金枪鱼...

发布时间:2017-09-18 18:23

炆鸭子的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料姜适量相克食物 鸭油适量酱油适量冰糖适量相克食物...

发布时间:2017-09-18 18:22

泡椒田鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 田鸡:扩张血管、护肝、增强免疫力黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素花椒:温中、止泻、止痛食材用料田鸡750克 泡...

发布时间:2017-09-18 18:19

无油红糖发面饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 红糖:健脾、益气、补血食材用料面粉500克 温水350克红糖适量相克食物 薄面适量 酵母粉5-10克无油红糖发面饼的做法1.面...

发布时间:2017-09-18 18:18

酱油葱的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料葱3棵相克食物 芫荽3棵油适量蒜头适量相克食物姜适量相克食物酱油适量 酒适...

发布时间:2017-09-18 18:17

孜然炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料青椒7根相克食物 瘦肉300克料酒适量油适量...

发布时间:2017-09-18 18:17