健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料 干海南粉500g 瘦肉200g 红萝200g黄豆芽100g相克食物花生米150g相克食物...
发布时间：2017-09-18 22:27
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 蛋白100克 糖粉100克 植物油100克 低粉100克 杏仁片适量芝麻适量相克食物杏仁、芝麻瓦...
发布时间：2017-09-18 22:25
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料 粉条适量五花肉适量香菇5个相克食...
发布时间：2017-09-18 22:06
食材用料 高筋面粉1500克 水750克 酵母15克白糖75克相克食物 盐9克 泡打粉10克 老面1500克老面馒头的做法1.和面，除水，其他材料...
发布时间：2017-09-18 22:03
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料牛肉200g相克食物萝卜400g相克食...
发布时间：2017-09-18 22:00
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鸡胸肉半个土豆1个相克食物...
发布时间：2017-09-18 21:59
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉250g蜂蜜30g相克食物红糖100g相克...
发布时间：2017-09-18 21:55
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料毛笋两颗相克食物 盐适量油一碗酱油半碗料酒一碗糖适量相克食物油焖毛笋的做法1.处理毛...
发布时间：2017-09-18 21:55
食材用料面粉800克 奶粉200克 酵母少许糖少许相克食物刺猬馒头的做法1.奶粉加糖融化，冷却到30度加酵母搅拌融化静置2.乘热倒入面...
发布时间：2017-09-18 21:53
食材用料面粉100克 梅干菜50克 熟芝麻20克糖10克相克食物 盐5克 鸡精2克油5克香酥梅干菜饼的做法1.面粉加入水搅拌成雪花状。2.揉...
发布时间：2017-09-18 21:52
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料胡萝卜1个相克食物香菜1棵相克食物蒜1瓣相克食...
发布时间：2017-09-18 21:52
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂红椒：温中、开胃、消食酱油：升压、补血、护齿食材用料莴笋1根相克食物 里脊肉150克红椒...
发布时间：2017-09-18 21:51
食材用料 米一小杯 麻山药一根枸杞几粒相克食物百合几片相克食物麻山药粥的做法1.取一根麻山药清洗干净。2.去将山药皮切段，准备...
发布时间：2017-09-18 21:41
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜2颗相克食物 牛肉馅500克 葱末20克 姜末16克酱油20ml香油50ml 盐5克 姜粉2克面粉60...
发布时间：2017-09-18 21:33
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 肉末适量糯米适量相克食物 盐适量 生抽适量淀粉适量料酒少许 姜末少许珍珠丸...
发布时间：2017-09-18 21:32
健康功效 茄子：清热、活血、消肿大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茄子500克相克食物大蒜8瓣相...
发布时间：2017-09-18 21:32
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花椒：温中、止泻、止痛食材用料土豆500克相克食物 鸡腿肉150...
发布时间：2017-09-18 21:31
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋粉400克白糖50克相克食物牛奶200克相克食物 奶粉20克 盐2克 酵母粉4克 玉米油40克 鸡蛋(...
发布时间：2017-09-18 21:27
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅十个相克食物 新奥尔良烤肉料适量 盐适量料酒适量烤鸡翅的做法1.鸡翅洗净2.用...
发布时间：2017-09-18 21:20
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥山药：止泻、健脾、补肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料排骨一根相克食物山药半根相克...
发布时间：2017-09-18 21:15
