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肉末雪菜蒸豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 青豆:健脾、益气、清热解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 主料:北豆腐300克 肥瘦猪肉100克 辅料:芥菜50...

发布时间:2017-09-19 01:43

番茄焖青豆的做法和食材用料及健功效

食材用料 主料:番茄150克豌豆300克 辅料:火腿肠50克 调料:盐3克胡椒粉1克 鸡精2克白砂糖5克相克食物 植物油15克番茄焖青豆的...

发布时间:2017-09-19 01:28

牛奶牡蛎锅的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质红萝卜:活血化瘀食材用料 汤底材料:125㏄ 鸡粉1茶匙牛奶50㏄相克食物 红味噌1大匙 辣椒酱汁1茶匙蚝...

发布时间:2017-09-19 01:26

孜然杏鲍菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料杏鲍菇随便五花肉随便孜然适量孜然杏鲍菇的做法1.准备食材,量随便...

发布时间:2017-09-19 01:26

檑椒茄子的做法和食材用料及健功效

食材用料 青红椒各一个(如果怕辣可以是彩椒) 茄子一个蒜4~5个相克食物 蒸鱼豉油两勺约50克 耗油30克 香菜末15克花椒10粒 熟芝...

发布时间:2017-09-19 01:22

一潮潮州菜教你做回味绵长的金牌卤水鹅翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿八角:理气、止痛、温阳食材用料 鹅翅1000克 葱段适量 姜块适量料酒...

发布时间:2017-09-19 01:16

奶油巧心咖啡酥的做法和食材用料及健功效

健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料奶油100公克 糖粉60公克 蛋1颗 低筋面粉100公克 泡打粉2公克 即溶...

发布时间:2017-09-19 01:15

冬菇扒茼蒿的做法和食材用料及健功效

健康功效 茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力冬菇:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料茼蒿400克相克食物冬菇100克...

发布时间:2017-09-19 01:09

冬瓜绿豆汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热绿豆:暖肝、利水、清热食材用料冬瓜200克相克食物绿豆100克相克食物 姜片10克 葱段30克 盐3克...

发布时间:2017-09-19 01:09

香烤法棍面包粒的做法和食材用料及健功效

食材用料 法式长棍面包1条 橄榄油5大勺 蒜粉1.5tsp 巴西里碎1/2tsp 盐和黑胡椒少许香烤法棍面包粒的做法1.选用放置了1-2天的法棍...

发布时间:2017-09-19 01:08

五彩肚丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料猪肚相克食物 卤料包 青红椒 玉米粒五彩肚丝的做法1.猪肚焯水后,放入卤料包放...

发布时间:2017-09-19 01:01

干煸杏鲍菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀食材用料杏鲍菇2个胡萝卜适量相克食物青椒适量相克食物 葱姜蒜末适量油适量 盐少许糖少许相克食物 生...

发布时间:2017-09-19 01:01

鸡蛋干蒸腊肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料腊肠3根相克食物 鸡蛋干1包 姜片少许香菜少许相克食物料酒少许 耗油少许鸡蛋干蒸...

发布时间:2017-09-19 00:58

豆腐拌杂蔬的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒苦菊:清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豆...

发布时间:2017-09-19 00:54

凉拌莴笋的做法和食材用料及健功效

健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋一根相克食物 干辣椒粉适量 白芝麻适量蒜4辨相克食物 油盐适量醋适量相克食...

发布时间:2017-09-19 00:53

拿朗仑的做法和食材用料及健功效

食材用料 飞饼一片 水果(自己喜爱)适量 安慕希酸奶适量拿朗仑的做法1.把飞饼分成四份2.烤箱200度预热烤十几分钟3.最后夹上酸奶...

发布时间:2017-09-19 00:52

猫爪草熬猪横利的做法和食材用料及健功效

食材用料猫爪草适量 猪横利1条 猪健肉4颗 清水一锅 盐2勺猫爪草熬猪横利的做法1.这个就是猫爪草了。一般卖煲汤材料的地方都会有2...

发布时间:2017-09-19 00:52

土豆烧翅中的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌八角:理气、止痛、温阳食材用料 翅中4枚土豆2个相克食物青...

发布时间:2017-09-19 00:51

蜜枣粽子的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米5斤相克食物蜜枣2斤 粽叶适量蜜枣粽子的做法1.先把粽叶洗好,泡好。2.把糯...

发布时间:2017-09-19 00:47

电饼铛烤鸡肉串的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 鸡胸肉200g蒜一头相克食物姜适量相克食物洋葱适量相...

发布时间:2017-09-19 00:45