食材用料 吐司8片番茄1个相克食物 青瓜半条金枪鱼罐头一罐180g 奶酪芝士片一包 丘比沙拉酱1瓶吞拿鱼三明治的做法1.准备材料2.把...
发布时间：2017-09-19 02:22
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料山药适量相克食物紫薯适量相克食物 糖桂花适量紫薯山药糕的...
发布时间：2017-09-19 02:20
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料毛豆500克相克食物大料适量大葱3根相克食物 盐2勺辣椒5个相...
发布时间：2017-09-19 02:19
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭一至两碗相克食物油两匙 火腿肠一至两根豆角一小把相克食物胡萝卜半根相克食物 盐少许 味极...
发布时间：2017-09-19 02:17
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉150克黄油90克鸡蛋38克相克食物...
发布时间：2017-09-19 02:15
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡脚15个鸡蛋2个相克食物猪...
发布时间：2017-09-19 02:14
食材用料 雪花面粉500克小葱50克相克食物 油酥30克手撕饼的做法1.雪花面用70度开水烫好，揉成面团2.擀成一张3.抹油酥4.撒葱花5....
发布时间：2017-09-19 02:13
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料土豆三个相克食物圆葱适量相克食物 干红辣椒少许花椒少许 植物...
发布时间：2017-09-19 02:13
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡翅根7个 面包糠100克鸡蛋两个相克食物面粉50克 盐适量 麻辣鲜粉适量油适...
发布时间：2017-09-19 02:12
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉1000克 酵母粉5克鸡蛋2个相克食物 纯牛奶500ml 植物油少许 盐适量健康油...
发布时间：2017-09-19 02:11
健康功效 罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂食材用料 瘦肉500g 菜干100g罗汉果1个相克食物薏米一小把相克食物淮山适量相克食物...
发布时间：2017-09-19 02:11
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料五花肉适量酱油适量 老抽适量料酒...
发布时间：2017-09-19 02:08
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料 鸡腿）竹签相克食物 鸡尖鸡翅相克食物 烧烤粉（ 炸鸡粉）烧烤鸡尖的做法1.鸡尖清...
发布时间：2017-09-19 02:07
健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝食材用料鳕鱼300克相克食物 姜片3片 红酒4勺 柠檬汁2勺 盐2克 清水半杯 时蔬适量红酒柠...
发布时间：2017-09-19 02:07
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉半斤相克食物 小萝卜五个辣椒二个相克食物油适量酱油适量...
发布时间：2017-09-19 02:07
健康功效 酸奶：活血化瘀蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料酸奶300g相克食物蓝莓少许相克食物...
发布时间：2017-09-19 02:06
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料藕相克食物 盐 鸡精 五香粉葱相克食物 姜末淀粉苏打粉 椒盐粉 番茄沙司炸藕片的做法1.藕...
发布时间：2017-09-19 01:57
食材用料 海底鸡鱼 蒜适量 葱适量 生抽适量蒜蓉蒸海底鸡的做法1.将鱼洗净，装盘。2.鱼下垫上葱条，撒上切碎的蒜粒，淋生抽。3.水...
发布时间：2017-09-19 01:55
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅相克食物 生抽糖相克食物胡椒粉 五香粉少许海盐焗半翅的做法1.鸡翅切一半，用...
发布时间：2017-09-19 01:54
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 主料：鸡肉100克胡萝卜150克相克食物胡萝卜炒雉鸡肉的做法1.将胡萝卜去皮洗...
发布时间：2017-09-19 01:43
