健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 素肉丝200...
发布时间：2017-09-20 03:10
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素米粉：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豌豆400克南瓜...
发布时间：2017-09-20 03:09
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿青豆：健脾、益气、清热解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 菠萝（凤梨）一个玉米半...
发布时间：2017-09-20 03:09
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒白萝卜：消食积、化痰、宽中卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料黄瓜3跟相克食物白萝卜1根相克食...
发布时间：2017-09-20 03:08
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡蛋相克食物面粉香葱相克食物 盐胡椒粉二合一...
发布时间：2017-09-20 03:08
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛奶100g相克食物 低粉15g黄油少许白砂糖5g相克食物 蛋...
发布时间：2017-09-20 03:08
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 瘦肉200克生菜2棵相克食物 米半杯生菜肉片粥的做法1.猪肉切薄片，用少许油...
发布时间：2017-09-20 03:07
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 低筋面粉100克红糖50克相克食物鸡蛋3个相克...
发布时间：2017-09-20 03:06
健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 水鸭半只虫草花20...
发布时间：2017-09-20 03:06
健康功效 西芹：活血化瘀百合：安神、清心、润肺胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西芹适量相克食物百合适量相克食物 白...
发布时间：2017-09-20 03:05
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料猪里脊肉300克相克食物油菜适量相克食物 豆芽...
发布时间：2017-09-20 03:04
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子2个相克食物 姜蒜少许油少许 生抽适量蚝油适量烤茄子的做法1.茄子切开，不要切断。...
发布时间：2017-09-20 03:03
食材用料 干豆腐皮 鲜辣椒干辣椒相克食物 盐 生抽干豆腐皮炒辣椒的做法1.先用温水泡发干豆腐皮2.辣椒斜切丝3.干辣椒两个用剪刀剪...
发布时间：2017-09-20 03:02
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿食材用料青椒100克相克食物 水300克 姜片3片...
发布时间：2017-09-20 03:01
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 螺旋型意大利面适量猪肉适量相克食物 小葱头两根 蒜瓣...
发布时间：2017-09-20 03:00
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料胡萝卜2根相克食物 瘦肉100克 盐适量...
发布时间：2017-09-20 03:00
食材用料 酸豆角1小把 五花肉，红椒，青椒适量酸豆角炒肉沫的做法1.先把五花肉洗干净，切丁备用。2.把酸豆角洗干净切小段。3.把...
发布时间：2017-09-20 02:58
食材用料 红心地瓜约2斤 食材~熟白芝麻少许 食材~苹果醋1小匙 食材~盐1/4小匙 食材~米酒800ml 食材~二砂糖70g 食材~蜂蜜150g 食...
发布时间：2017-09-20 02:58
健康功效 麦芽：催生落胎食材用料 红皮地瓜中小条 二砂糖3~5汤匙麦芽少许拔丝地瓜的做法1.将红皮地瓜削皮.切小块.沖掉表面的白汁...
发布时间：2017-09-20 02:58
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料紫甘蓝3片相克食物苦瓜半根相克食物 盐少许糖一小勺相克食物白醋一勺...
发布时间：2017-09-20 02:58
