健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨相克食物豆豉相克食物姜...
发布时间：2017-09-20 03:21
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蒜黄500g木耳250g相克食物鸡蛋2个相克食物油20g...
发布时间：2017-09-20 03:21
食材用料糯米粉80克 熟花生碎少许蔓越莓少许 薄荷叶少许 食油少许微波花生糯糍粑的做法1.准备好糯米粉。2.准备好熟花生碎和蔓越...
发布时间：2017-09-20 03:20
食材用料 虾仁腰果少许 黄瓜红萝卜各一根腰果虾仁的做法1.黄瓜萝卜切片2.锅放少许油，腰果炒金黄色3.少许底油，放蒜片，虾仁放少...
发布时间：2017-09-20 03:17
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜相克食物鸡蛋相克食物面粉油 盐 五香粉韭菜盒子...
发布时间：2017-09-20 03:16
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 主面团：高筋面粉200克牛...
发布时间：2017-09-20 03:16
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物 盐看心情油看心情辣椒若干相克食物麻辣土豆丝的做法1.土豆削皮2.把土...
发布时间：2017-09-20 03:15
健康功效 粳米：除烦、止泻、健脾食材用料粳米100克相克食物皮蛋2个相克食物 瘦肉80克小葱相克食物 白胡椒粉少许 清水1000克 生...
发布时间：2017-09-20 03:15
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶：富含蛋白质食材用料 无盐黄油90...
发布时间：2017-09-20 03:15
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料瓠子鸡蛋相克食物面粉 清水 盐瓠子膜的做法1.准备食材半根瓠子两个鸡蛋2.用...
发布时间：2017-09-20 03:15
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料...
发布时间：2017-09-20 03:15
食材用料 茄子。4个油适量 葱姜蒜适量猪肉适量相克食物蚝油适量青椒一个相克食物酱茄子的做法1.茄子洗净，擦去水分准备好辅料。2...
发布时间：2017-09-20 03:15
健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨食材用料菜花半个相克食物 油，葱，姜，蒜，大料，耗油干煸菜花的做法1.先把菜花掰成小朵，水...
发布时间：2017-09-20 03:14
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料黄花鱼200克小白菜100克相克食物...
发布时间：2017-09-20 03:14
食材用料西米350g 热开水适量 紫薯馅:紫薯适量相克食物 炼乳适量西米紫薯糕的做法1.首先把西米放在料理机里，打成粉末，加入开水...
发布时间：2017-09-20 03:13
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄豆：导滞、健脾、利水黑豆：健脾、利水、活血食材用料鸡蛋2枚相克食物黄豆20克相克...
发布时间：2017-09-20 03:12
食材用料 红辣椒2个蒜相克食物 盐 鸡精 生抽1小勺凉拌辣椒酱的做法1.辣椒洗净，去籽。嗜辣可以带着。2.放蒸锅蒸熟，大约5分钟即...
发布时间：2017-09-20 03:12
食材用料 菜心半斤 肉末适量 水适量油适量 盐适量 鸡精适量香菜适量相克食物青菜肉末汤的做法1.菜心洗干净择好2.肉末可以自己剁...
发布时间：2017-09-20 03:11
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 高筋面粉 低筋面粉 温水 干酵母 肉酱火腿相克食物圣女果相克食物 青椒圈 玉米粒...
发布时间：2017-09-20 03:10
食材用料 韭菜苔250g 红辣椒1-2个 瘦肉150g食用油适量料酒适量 红薯淀粉适量 生抽适量 盐适量韭菜苔炒肉的做法1.将瘦肉洗净切丝2...
发布时间：2017-09-20 03:10
