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炸凤凰尾虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾12只相克食物 盐少许 鸡精1茶匙 生粉1茶匙 白胡椒粉少许 面包糠适量炸凤凰尾虾的做...

发布时间:2017-10-29 14:20

糖醋茄条的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茄子1个相克食物 番茄沙司适量鸡蛋一个相克食物 盐适...

发布时间:2017-10-29 14:20

瘦肉炒草菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 草菇:解暑、清热、益气酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料草菇400G相克食物 瘦肉250G葱适...

发布时间:2017-10-29 14:20

西芹火腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 西芹:活血化瘀食材用料西芹半棵相克食物 小烤肠,香蕉片,腰果,大蒜片各取适量西芹火腿的做法1.小烤肠切十字刀 ,前...

发布时间:2017-10-29 14:18

香酥麻辣鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 鸡翅中6个干辣椒20g相克食物 红辣椒粉3克 花椒油6克 郫县豆瓣酱10g 白芝麻2克 盐5g料酒10ml糖3...

发布时间:2017-10-29 14:18

豆腐醋米粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰豆腐:清热泻火、益气、解毒虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料 本地湿米粉若干 上海青2棵香菇...

发布时间:2017-10-29 14:18

黑椒牛柳炒意粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食料酒:活血化瘀食材用料 牛里脊50g 通心粉100g青椒1个相克...

发布时间:2017-10-29 14:16

肉末豆腐城的做法和食材用料及健功效

健康功效 甜椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 老豆腐二元 肉末适量葱适量相克食物甜椒适量肉末豆腐城的做法1.老豆腐二...

发布时间:2017-10-29 14:16

牛腱炖土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿西红柿:暖肝、健胃、消食积味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 牛腱肉400克土豆200克相克...

发布时间:2017-10-29 14:16

猫猫工作室(江南小吃一艾草青团)的做法和食材用料及健功效

食材用料 艾叶,黑白芝麻,白糖,糯米粉,热水适量 热水适量猫猫工作室(江南小吃一艾草青团)的做法1.艾叶打汁出来装好,留艾叶...

发布时间:2017-10-29 14:15

自制枣泥的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣适量相克食物 水适量自制枣泥的做法1.将适量红枣清洗干净,去除枣核。2.除...

发布时间:2017-10-29 14:14

紫薯肠粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料紫薯相克食物 小麦淀粉糯米粉鸡蛋相克食物 肉泥...

发布时间:2017-10-29 14:12

第一次做馒头的做法和食材用料及健功效

食材用料 面三碗 面三碗 酵母少来点 酵母少来点第一次做馒头的做法1.放酵母把面用温开水和好2.然后和好它醒半个小时左右3.在把醒...

发布时间:2017-10-29 14:11

红豆天使蛋糕。的做法和食材用料及健功效

食材用料 低筋面粉120克 密红豆适量糖50克相克食物 盐8分之一勺 塔塔粉2分之一勺 蛋白4个红豆天使蛋糕。的做法1.备好蛋白蛋糕的...

发布时间:2017-10-29 14:11

蒜拌南瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素酱油:升压、补血、护齿食材用料南瓜1块相克食物大蒜1头相克食物油10克 盐少许 鸡精少...

发布时间:2017-10-29 14:09

白菜丝拌猪耳的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料猪耳朵1个白菜400...

发布时间:2017-10-29 14:08

茄汁煎蛋面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目茄子:清热、活血、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋适量相克食物...

发布时间:2017-10-29 14:07

虎仔馒头的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉120克 酵母2克 巧克力面团,紫菜头汁发面团。一小块红小豆8粒相克食物糖适量相克食物虎仔馒头的做法1.温水化开酵母...

发布时间:2017-10-29 14:06

土豆炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目土豆:和胃、解毒、消肿食材用料鸡蛋2相克食物土豆2相克食物 油、水一般土豆炒鸡蛋的...

发布时间:2017-10-29 14:06

自制黄汤拉面的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血咖喱:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管花椒:温中、止泻、止痛食材用料牛肉相克食物姜...

发布时间:2017-10-29 14:06