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老抽香菜蛋炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 蒜瓣两粒! 剩...

发布时间:2017-10-30 14:32

牛肉盖浇饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血大葱:通阳、解毒、活血料酒:活血化瘀食材用料牛肉一盘量相克食物大葱半根相克食物 姜末...

发布时间:2017-10-30 14:31

酱闷泥鳅的做法和食材用料及健功效

健康功效 泥鳅:补脾胃、利水、解毒食材用料泥鳅一斤相克食物油酱闷泥鳅的做法1.买回来控干水 加盐 密封起来2.锅加油 花椒 姜 鱼...

发布时间:2017-10-30 14:29

红枣补血养颜粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂红豆:理气、清热解毒、活血紫米:明目、补肝、健脾食材用料红枣8粒相克食物 红皮花生1...

发布时间:2017-10-30 14:29

白菜拌粉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用...

发布时间:2017-10-30 14:26

麻将红薯叶的做法和食材用料及健功效

食材用料 红薯叶 麻将适量 蒜末适量 红油,香油,麻油适量 盐,味精适量麻将红薯叶的做法1.准备好调料。2.新鲜红薯叶洗净,开水...

发布时间:2017-10-30 14:24

蜂蜜柠檬芦荟汁的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料柠檬3片相克食物 真果粒1瓶蜂蜜1小勺相克食物蜂蜜柠...

发布时间:2017-10-30 14:24

烤大虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大虾6只姜适量相克食物大蒜适量相克食物烤大虾的做法1.这是冷冻虾,需要提...

发布时间:2017-10-30 14:23

薏米绿豆红枣汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 薏米:健脾、利湿、除痹绿豆:暖肝、利水、清热食材用料薏米50克相克食物绿豆40克相克食物红枣适量相克食物冰糖适量相...

发布时间:2017-10-30 14:22

炖排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料排骨500g相克食物土豆100g相克食物 酸菜400g 高汤(冻...

发布时间:2017-10-30 14:20

砂锅羊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料羊排3斤胡萝卜一斤相克食物 红油火锅底料四分之一袋 郫县豆瓣适量姜五片相克...

发布时间:2017-10-30 14:20

懒人火锅的做法和食材用料及健功效

健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力香菇:补虚、健脾、化痰味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 油豆腐蘑菇相克食物香菇...

发布时间:2017-10-30 14:20

鱼丸粗面的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料黑鱼1条相克食物香葱适量相克食物香...

发布时间:2017-10-30 14:19

肉絲炒大豆芽菜的做法和食材用料及健功效

食材用料 大豆芽菜半斤 豬肉三兩 甘筍半條 蒜頭四瓣 蔥一條 生抽一茶匙 老抽半茶匙糖一茶匙相克食物 鹽適量 雞粉半茶匙 紹酒一茶...

发布时间:2017-10-30 14:18

油煎茄圆的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料茄子一个相克食物...

发布时间:2017-10-30 14:16

炸羊肉串的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉500克相克食物洋葱半个相克食物料酒适量孜然适量 白胡椒面适量 辣椒面适量...

发布时间:2017-10-30 14:16

孜然羊肉(烤制)的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉250克相克食物 盐适量孜然适量 辣椒面适量芝麻适量相克食物淀粉1汤匙 花椒...

发布时间:2017-10-30 14:15

豆沙一口酥的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉100克 玉米油40克糖12克相克食物 盐0.5克鸡蛋25克相克食物 豆沙馅...

发布时间:2017-10-30 14:14

川味香辣鸡块的做法和食材用料及健功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 童子鸡半只红椒1个青椒1个相克食物 熟花生米适量...

发布时间:2017-10-30 14:13

糖醋瘦肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料...

发布时间:2017-10-30 14:12