健康功效
大米:富含碳水化合物、富含锰
食材用料
大米适量相克食物 | 水适量 |
绿豆适量相克食物 |
绿豆稀饭的做法
1.把绿豆洗净,加水浸泡
2.待水煮沸,加入绿豆
3.煮至25分钟左右
4.把米洗净浸泡
5.加入大米
6.小火熬,吃着更香
7.煮熟就可以吃了
大米:富含碳水化合物、富含锰
大米适量相克食物 | 水适量 |
绿豆适量相克食物 |
1.把绿豆洗净,加水浸泡
2.待水煮沸,加入绿豆
3.煮至25分钟左右
4.把米洗净浸泡
5.加入大米
6.小火熬,吃着更香
7.煮熟就可以吃了
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