糖醋鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 06:48:38  阅读:6955+ 来源:本站原创 作者:吴京

健康功效

鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鲫鱼一条相克食物5克相克食物
5克相克食物 淀粉(涂抹鱼)适量
生抽一汤匙米醋两汤匙相克食物
番茄酱两汤匙相克食物白糖两汤匙相克食物
淀粉一汤匙 清水100克
适量

糖醋鱼的做法

  • 1.姜切末

  • 2.蒜切末

  • 3.放入盘中

  • 4.碗中加入番茄酱、

  • 5.白糖、

  • 6.生抽、

  • 7.米醋、

  • 8.淀粉、

  • 9.边加水边搅拌

  • 10.调成酱汁备用

  • 11.鲫鱼用刀前后各划几刀

  • 12.

  • 13.放入淀粉

  • 14.把鱼放入沾上淀粉

  • 15.

  • 16.锅中倒入油烧至六成热时放入鱼

  • 17.小火炸至金黄色翻面

  • 18.继续炸至金黄色

  • 19.夹出放入盘中

  • 20.锅中留少许底油放入姜蒜爆香

  • 21.倒入刚才调好的酱汁

  • 22.大火烧至浓稠

  • 23.浇倒在鱼身上

  • 24.一道美味的糖醋鱼就做好了。

  • 25.我是独爱你,来香哈一起交流吧!

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