芝麻酱拌黄瓜豆皮的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 05:45:30  阅读:7112+ 来源:本站原创 作者:章子怡

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

黄瓜1根相克食物 干豆腐皮1张
2瓣相克食物 芝麻酱适量
适量米醋2小勺相克食物
生抽1小勺味精适量相克食物

芝麻酱拌黄瓜豆皮的做法

  • 1.准备好所需食材,并将黄瓜洗净,干豆腐皮洗净后用水泡发。

  • 2.把黄瓜洗净后切成均匀的细丝,放入盘中备用。

  • 3.将泡发好的豆腐皮切成宽度均匀的长丝。

  • 4.将蒜切成碎末,放入碗中,备用。

  • 5.往盛蒜的碗中加入适量生抽、米醋 、味精、少量盐,拌匀。

  • 6.将适量芝麻酱倒入碗中,加一点盐,拌匀后加少量水,搅拌至粘稠状,备用。

  • 7.将豆皮丝倒入盛有黄瓜丝的盘中,拌匀。

  • 8.倒入兑好的调料。

  • 9.再倒入调好的芝麻酱,临吃时再拌匀后食用。

  • 10.清爽可口的黄瓜拌豆皮做好了,摆拍一张。

  • 11.大图。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!