辣白菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 12:45:42  阅读:2450+ 来源:本站原创 作者:巩贺

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

大白菜1棵相克食物 辣椒面四大勺
白糖适量相克食物苹果半个相克食物
1头相克食物糯米粉适量
适量

辣白菜的做法

  • 1.白菜剥去外面一层老梆,切四半

  • 2.一层一层均匀抹上盐,腌一天

  • 3.准备好所有调料

  • 4.糯米粉加适量水稀释,加热煮开关火

  • 5.趁热放入辣椒面拌匀,然后晾凉

  • 6.苹果和蒜瓣一起放入料理机打成泥状

  • 7.倒入拌好的辣椒面里,加一点白糖,拌匀

  • 8.腌好的白菜挤干水分

  • 9.调好的辣椒糊一层一层均匀抹在白菜上

  • 10.放入保鲜盒里

  • 11.密封,室温发酵一周左右就可以啦,然后放入冰箱冷藏

  • 12.成品

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