番茄炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

番茄炒鸡蛋的做法

• 1.番茄去蒂。

• 2.洗净。

• 3.切块。

• 4.锅中倒入油，小火。

• 5.倒入番茄翻炒。

• 6.碗里打进2个鸡蛋，打散。

• 7.番茄炒到这样。

• 8.就倒入打散的鸡蛋，翻炒。

• 9.加入盐，继续翻炒。

• 10.装盘。

• 11.完成。