健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
手抓饼皮1张 | 火腿肠1根 |
小黄瓜1条 | 鸡蛋1个相克食物 |
甜面酱适量 | 酱油适量 |
台湾手抓饼的做法
1.手抓饼皮取出平放平底锅小火慢煎。
2.煎至俩面金黄。
3.鸡蛋和,黄瓜,香肠分别煎熟。
4.加一点点酱油调味。
5.手抓饼抹上适量甜面酱,也可以抹番茄酱,随口味。
6.煎好的鸡蛋和黄瓜,香肠放手抓饼中间包起来。
7.摆盘,放上圣女果装饰,5。分钟搞定,非常快速简单哟。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿
手抓饼皮1张 | 火腿肠1根 |
小黄瓜1条 | 鸡蛋1个相克食物 |
甜面酱适量 | 酱油适量 |
1.手抓饼皮取出平放平底锅小火慢煎。
2.煎至俩面金黄。
3.鸡蛋和,黄瓜,香肠分别煎熟。
4.加一点点酱油调味。
5.手抓饼抹上适量甜面酱,也可以抹番茄酱,随口味。
6.煎好的鸡蛋和黄瓜,香肠放手抓饼中间包起来。
7.摆盘,放上圣女果装饰,5。分钟搞定,非常快速简单哟。
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