健康功效
冬瓜:化痰、利水、清热
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
花蛤500克相克食物 | 冬瓜300克相克食物 |
葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
香菜适量相克食物 | 盐适量 |
植物油适量 | 鸡精适量 |
胡椒粉适量 |
冬瓜花蛤汤的做法
1.准备所需食材。
2.花蛤浸泡清水,吐净泥沙。
3.冬瓜去籽去皮切片状,葱、姜、香菜切好备用。
4.锅里适量清水烧开,放入冬瓜以大火煮沸后,转小火慢煮,直至冬瓜透明变软。
5.放入花蛤、姜,煮至花蛤全开口。
6.调入辅料,撒上葱,香菜即可。
7.成品
8.成品
9.成品