健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
食材用料
| 窝瓜300克相克食物 | 土豆1个相克食物 |
| 生抽少许 | 白胡椒粉适量 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
| 食用油适量 | 温水适量 |
| 葱适量相克食物 | |
窝瓜炖土豆的做法
1.准备食材，把窝瓜和土豆去皮切块，切葱花备用。
2.锅中放适量油烧至五成热，放入葱花爆香。
3.再放入土豆翻炒均匀。
4.紧接着放入窝瓜一起炒匀。
5.调入少许生抽、白胡椒粉和适量盐翻炒均匀。
6.添入温水与锅中食材一平。
7.大火炖开锅后改中小火慢炖至汤汁浓稠，调入适量的鸡精翻炒均匀。
8.大火收汁撒葱花即可。
9.成品图。
