泡菜炒饭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 04:05:12  阅读:3767+ 来源:本站原创 作者:朴树

健康功效

米饭:活血化瘀

食材用料

泡菜1/4个 泡蒜苗少量
泡红萝卜3块少量
少量味精少量相克食物
米饭一碗相克食物小葱一根相克食物

泡菜炒饭的做法

  • 1.泡菜坛里取出需要的材料,

  • 2.取出泡菜、泡蒜苗、泡胡萝卜,(不用清洗)

  • 3.全部切丁待用,

  • 4.热锅放油,

  • 5.油热后放入切好的泡菜丁翻炒,

  • 6.片刻后倒入米饭继续翻炒,

  • 7.炒热后加入少量盐、味精,切入小葱丁,翻炒几下,香喷喷的泡菜炒饭就可以吃了。

  • 8.装盘拍照。

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