炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 02:28:37  阅读:6004+ 来源:本站原创 作者:韩雪

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋两个相克食物青辣椒若干相克食物
适量两瓣相克食物
适量

炒鸡蛋的做法

  • 1.青辣椒洗干净,切细
    大蒜切片

  • 2.两个鸡蛋打散

  • 3.锅里热油

  • 4.倒入蛋液,煎至成型

  • 5.爆香大蒜

  • 6.放入辣椒翻炒

  • 7.倒入一点点水,继续翻炒

  • 8.倒入适量盐调味

  • 9.成品图

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