健康功效
米饭：活血化瘀
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 米饭一碗相克食物 | 胡萝卜半根相克食物 |
| 鸡蛋2个相克食物 | 油适量 |
| 葱一根相克食物 | 盐适量 |
| 鸡精少许 | 生姜两片相克食物 |
鸡蛋胡萝卜煮饭的做法
1.胡萝卜切粒
葱、生姜切碎2.准备米饭
3.鸡蛋两个
4.锅里热油，放入胡萝卜翻炒
5.倒入适量清水，放生姜
6.煮开放米饭
7.再倒入鸡蛋煮
加入适量盐、鸡精调味8.煮熟收汁加入葱花
9.成品图
鸡蛋胡萝卜煮饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:19:03 阅读：6245+
来源：本站原创 作者：李炜上一篇：全麦吐司的做法和食材
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