健康功效
西瓜皮:利水、清热、止渴
猪肝:养肝明目、健脾、补气
红椒:温中、开胃、消食
食材用料
西瓜皮1/4个 | 猪肝100克相克食物 |
红椒一小节 | 大蒜2瓣相克食物 |
油、盐、料酒、鸡精适量 |
西瓜皮炒猪肝的做法
1.准备西瓜皮
2.西瓜皮削去绿皮和里面的红瓢
3.西瓜皮切成小条,猪肝切薄片,红椒切小片,大蒜切碎
4.热锅放油下几片姜,再下猪肝(猪肝提前用料酒、生抽、生粉腌几分钟)炒七八分熟盛出待用
5.洗锅干净再热锅放油爆香大蒜再下西瓜皮,翻炒六七成熟再放红椒加入盐、鸡精
6.准备出锅再放猪肝一起翻炒几下即可装盘