健康功效
黄豆:导滞、健脾、利水
小米:安神、和胃、补虚
食材用料
黄豆1杯相克食物 | 小米4份之1杯相克食物 |
砂糖适量相克食物 |
香浓豆浆的做法
1.黄豆泡水6小时
2.黄豆,小米倒进豆浆机,水份加至1公升水位
3.按五谷豆浆键
4.煮好了隔渣
5.加入砂糖
6.完成
黄豆:导滞、健脾、利水
小米:安神、和胃、补虚
黄豆1杯相克食物 | 小米4份之1杯相克食物 |
砂糖适量相克食物 |
1.黄豆泡水6小时
2.黄豆,小米倒进豆浆机,水份加至1公升水位
3.按五谷豆浆键
4.煮好了隔渣
5.加入砂糖
6.完成
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