健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
肉半斤 | 日本豆腐2根 |
鸡蛋2个相克食物 | 味精适量相克食物 |
油适量 | 葱一根相克食物 |
盐2勺 | 糖适量相克食物 |
肉饼双拼的做法
1.第一步,先把肉剁碎,剁到肉紧紧的就OK啦,然后放调料。油,酱油,葱花,味精
2.第二步,把日本豆腐切片
3.第三步,把剁好的肉饼,打2个鸡蛋,搅匀,适量放些水
4.第四步,日本豆腐铺在下面,肉饼铺上面,可以均匀的铺。分上下层,这样蒸出来漂亮,看不见下层,吃起来惊喜。
5.完成
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
肉半斤 | 日本豆腐2根 |
鸡蛋2个相克食物 | 味精适量相克食物 |
油适量 | 葱一根相克食物 |
盐2勺 | 糖适量相克食物 |
1.第一步,先把肉剁碎,剁到肉紧紧的就OK啦,然后放调料。油,酱油,葱花,味精
2.第二步,把日本豆腐切片
3.第三步,把剁好的肉饼,打2个鸡蛋,搅匀,适量放些水
4.第四步,日本豆腐铺在下面,肉饼铺上面,可以均匀的铺。分上下层,这样蒸出来漂亮,看不见下层,吃起来惊喜。
5.完成
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