酸辣粉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 05:12:39  阅读:6510+ 来源:本站原创 作者:吕瑶

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

红薯粉一小把 海带丝二两
青菜二两相克食物 火锅底料少许
油酥花生少许 熟芝麻少许
大葱一根相克食物适量相克食物
生抽少许少许相克食物
鸡精少许一块相克食物
胡椒粉适量香油少许

酸辣粉的做法

  • 1.红薯粉用温水泡软

  • 2.海带切丝煮熟,青菜洗净备用

  • 3.葱切葱花,蒜切沫备用

  • 4.碗里调汁:鸡精、胡椒粉,葱花,蒜末,香油,生抽,醋调好备用 我喜欢吃菜多的

  • 5.锅烧热,放油,姜葱炝锅,放火锅底料小火慢炒,待炒出香味后,加水一碗,放盐适量

  • 6.油酥花生捣碎

  • 7.锅开后,放海带丝,青菜,粉条,煮熟后捞出,上面撒上葱花和花生碎即可



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