香辣开边蚕蛹的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 04:41:15  阅读:3793+ 来源:本站原创 作者:钟丽缇

健康功效

芝麻:明目、祛风、补血

食材用料

蚕蛹一碗花椒少许
干辣椒六个相克食物 大葱叶少许
芝麻少许相克食物适量
适量 辣椒油一勺

香辣开边蚕蛹的做法

  • 1.准备好蚕蛹一碗!这是从冰箱里拿出来的!

  • 2.锅里加水烧开

  • 3.把蚕蛹放进去煮十五分钟

  • 4.十五分钟后控水捞出!

  • 5.稍微放凉!用剪刀或用刀从中间剪开!挑出脏东西!

  • 6.这是全部剪好的!

  • 7.锅里放油!要多一些

  • 8.把蚕蛹倒进去小火炒到金黄!炒干后盛出备用

  • 9.准备好辣椒花椒葱叶和芝麻

  • 10.锅里放入少量的有把辣椒花椒和葱叶炒香!

  • 11.倒入蚕蛹快速翻炒

  • 12.加入一勺辣椒油!和适量的盐!炒匀

  • 13.最后洒些芝麻就可以了

  • 14.又香又辣的开边蚕蛹就做好了!美美的享用吧!

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