香蕉奶昔冰棒的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香蕉：暖肝、润肺、清热
牛奶：富含蛋白质

食材用料

香蕉奶昔冰棒的做法

• 1.准备好材料，备用

• 2.把香蕉一部分切薄片，一会用，其他切大块

• 3.搅拌器里放入切好的香蕉，倒入牛奶，跟炼奶，弄成奶昔

• 4.奶昔过滤两次

• 5.静置一分钟

• 6.冰棒模具里放入

• 7.倒入弄好的奶昔

• 8.盖上盖子，放入冰箱冷冻一夜

• 9.一夜后，香蕉奶昔冰棒就做好啦