健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
土豆三个相克食物 | 圆葱适量相克食物 |
干红辣椒少许 | 花椒少许 |
植物油适量 | 生抽适量 |
精盐少许 | 孜然适量 |
孜然土豆片的做法
1.土豆削皮洗净!
2.切成薄片,用清水洗一下
3.捞出控一下水分
4.炒锅内放植物油,油热下土豆片煎炒
5.炒至土豆变黄,盛出来待用
6.圆葱切块和干红辣椒切段
7.炒锅放植物油,待油热放入干辣椒和花椒炸香,倒入圆葱,直接加入调料,调好味
8.倒入之前炒好的土豆片,炒匀
9.装盘,撒上孜然,OK
土豆:和胃、解毒、消肿
花椒:温中、止泻、止痛
土豆三个相克食物 | 圆葱适量相克食物 |
干红辣椒少许 | 花椒少许 |
植物油适量 | 生抽适量 |
精盐少许 | 孜然适量 |
1.土豆削皮洗净!
2.切成薄片,用清水洗一下
3.捞出控一下水分
4.炒锅内放植物油,油热下土豆片煎炒
5.炒至土豆变黄,盛出来待用
6.圆葱切块和干红辣椒切段
7.炒锅放植物油,待油热放入干辣椒和花椒炸香,倒入圆葱,直接加入调料,调好味
8.倒入之前炒好的土豆片,炒匀
9.装盘,撒上孜然,OK
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