健康功效
冬瓜:化痰、利水、清热
绿豆:暖肝、利水、清热
食材用料
冬瓜200克相克食物 | 绿豆100克相克食物 |
姜片10克 | 葱段30克 |
盐3克 |
冬瓜绿豆汤的做法
1.冬瓜去皮,去瓤,洗净,切成3厘米见方的块;绿豆淘洗干净,备用。
2.锅置火上,放入适量清水,放入葱段、姜片、绿豆,大火煮开,转中火煮至豆软,放入切好的冬瓜块,煮至冬瓜块软而不烂,撒入盐,搅匀即可。
冬瓜:化痰、利水、清热
绿豆:暖肝、利水、清热
冬瓜200克相克食物 | 绿豆100克相克食物 |
姜片10克 | 葱段30克 |
盐3克 |
1.冬瓜去皮,去瓤,洗净,切成3厘米见方的块;绿豆淘洗干净,备用。
2.锅置火上,放入适量清水,放入葱段、姜片、绿豆,大火煮开,转中火煮至豆软,放入切好的冬瓜块,煮至冬瓜块软而不烂,撒入盐,搅匀即可。
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