冬瓜绿豆汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 01:09:00  阅读:8196+ 来源:本站原创 作者:纪敏佳

健康功效

冬瓜:化痰、利水、清热
绿豆:暖肝、利水、清热

食材用料

冬瓜200克相克食物绿豆100克相克食物
姜片10克 葱段30克
3克

冬瓜绿豆汤的做法

  • 1.冬瓜去皮,去瓤,洗净,切成3厘米见方的块;绿豆淘洗干净,备用。

  • 2.锅置火上,放入适量清水,放入葱段、姜片、绿豆,大火煮开,转中火煮至豆软,放入切好的冬瓜块,煮至冬瓜块软而不烂,撒入盐,搅匀即可。

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