排骨玉米胡萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
玉米：健脾、利水、祛湿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

排骨玉米胡萝卜汤的做法

• 1.准备好所有的材料

• 2.锅中烧开水下排骨焯掉血水，

• 3.排骨捞出，玉米，胡萝卜切小块

• 4.先把排骨放入电饭煲中，再放玉米和胡萝卜，加水没过玉米胡萝卜就可以了

• 5.按电饭煲煲汤键，口味选浓郁，按开始键，静等汤好

• 6.煲好后开盖，加鸡粉和盐。拌均匀就可以装入汤碗。

• 7.成品图