健康功效
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 包菜一个相克食物 | 小辣椒2个 |
| 干辣椒7个相克食物 | 酱油适量 |
| 香油适量 | 盐适量 |
| 姜适量相克食物 | 蒜3瓣相克食物 |
| 白醋半羹相克食物 | |
酸辣手撕包菜的做法
1.小辣椒，干辣椒，姜，蒜备切好
2.包菜洗好用手的形式撕片状
3.放油热锅，先放蒜和姜爆香
4.然后包菜倒下，大火翻炒
5.翻炒2分钟后，放干辣椒和小辣椒一起翻炒
6.一分钟后倒半羹白醋，放盐和酱油，继续炒
7.翻炒均匀即可上盘咯
酸辣手撕包菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 20:49:19 阅读：7144+
来源：本站原创 作者：马景涛上一篇：金玉满堂的做法和食材
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