健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
鸡蛋2个相克食物 | 馒头1个 |
油适量 | 盐适量 |
鸡蛋煎馒头片的做法
1.材料鸡蛋、馒头
2.馒头切片
3.把鸡蛋打入碗里、放盐搅拌均匀
4.把馒头放入鸡蛋液里、沾上一层鸡蛋液
5.锅烧热放油、放馒头两面煎成金黄色
6.成品
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
鸡蛋2个相克食物 | 馒头1个 |
油适量 | 盐适量 |
1.材料鸡蛋、馒头
2.馒头切片
3.把鸡蛋打入碗里、放盐搅拌均匀
4.把馒头放入鸡蛋液里、沾上一层鸡蛋液
5.锅烧热放油、放馒头两面煎成金黄色
6.成品
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