健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀
食材用料
排骨1斤相克食物 | 豆豉适量相克食物 |
姜适量相克食物 | 蒜头适量相克食物 |
生抽3勺子 | 蚝油2勺子 |
料酒2勺子 | 水适量 |
红椒(点缀用)适星 | 盐1勺半 |
花生油2勺子 |
豉汁蒜蓉蒸排骨的做法
1.排骨买的时候叫人斩段。然后回洗干净沥干水份装盘
2.准备好豆豉,姜,蒜头洗干净剁碎如图所示
3.然后把豆豉,姜,蒜未,2勺蚝油,3勺生抽,2勺料酒,1勺半盐,2勺花生油,加入适量水调均匀
4.放电压锅里蒸10分钟,蒸好后自然放气后才拿出
5.蒸好的排骨放两条红椒点缀下