豆豉香菇大排的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 04:18:46  阅读:9921+ 来源:本站原创 作者:吴尊

食材用料

大排500克 鲜香菇8朵
土豆一个相克食物 葱段少许
姜块少许 豆豉酱少许
料酒适量少许相克食物
老抽适量

豆豉香菇大排的做法

  • 1.大排洗净,用刀背拍松肉质

  • 2.在处理好的大排两面均匀的抹上淀粉和蛋清

  • 3.一块一块的码好备用

  • 4.起油锅

  • 5.油烧制七成热时放入处理好的大排煎炸一分钟左右捞出沥油

  • 6.香菇洗净切块

  • 7.土豆削皮洗净切块

  • 8.留少许炸大排的油在锅内,放入葱白姜片煸炒

  • 9.然后加豆豉酱继续煸炒爆香

  • 10.放入炸好的大排翻炒

  • 11.加入开水,料酒,老抽炖煮

  • 12.3分钟后加入土豆块翻炒炖煮至土豆变熟

  • 13.再加入香菇片翻炒入味

  • 14.盛入炖锅中小火炖5分钟左右即可

  • 15.起锅装盘

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