炒龙虾的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 03:49:37  阅读:5725+ 来源:本站原创 作者:明道

健康功效

小龙虾:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
花椒:温中、止泻、止痛
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

小龙虾500克相克食物适量
适量适量相克食物
花椒一茶匙 小辣椒4个
蒜头1个相克食物适量相克食物
料酒1袋酱油适量

炒龙虾的做法

  • 1.配料

  • 2.这是关键不加水,就加这个料酒一袋,我们当地的料酒,亲们可以在自己的当地买自己产的。

  • 3.小龙虾洗干净

  • 4.把小脚和泥肠弄干净了,下面的是配料

  • 5.锅里放油把蒜泥,花椒,辣椒,姜块一起炸香

  • 6.放小龙虾翻炒3分钟

  • 7.放海天这两种酱油适量,放盐糖适量

  • 8.放料酒继续炒,大火炒5分钟,小火10分钟,把汤汁收干就可以起锅了

  • 9.装盘,撒葱花,美味的炒龙虾开吃

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