健康功效
米饭:活血化瘀
海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
食材用料
米饭1碗相克食物 | 火腿肠1根 |
海苔2张相克食物 | 酱油2勺 |
寿司醋适量 |
小熊寿司的做法
1.海苔,米饭,酱油,火腿肠,寿司醋备用
2.米饭用酱油炒制,晾至手温,海苔剪成三块备用
3.海苔包裹酱油炒饭卷成一个细条,裹好保鲜膜定型,同样的方法做两个
4.火腿肠用海苔卷起来,蘸些水比较容易
5.寿司帘铺好海苔,放上两个包裹酱油炒饭的海苔卷,中间可以加入一些米饭按平
6.将火腿肠的海苔条摞在酱油炒饭的海苔条上
7.卷起来,边卷边拉动寿司帘,向下按压紧密
8.包裹保鲜膜定型
9.刀两面沾有切开,可爱的小熊
10.海苔剪出眼睛鼻子,有没有萌到你