大葱爆羊肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 09:30:13  阅读:6376+ 来源:本站原创 作者:郝菲尔

健康功效

大葱:通阳、解毒、活血

食材用料

大葱1根相克食物酱油半小勺
蒜末1小撮 鲜羊肉半斤
白胡椒粉少许香油2一3滴
姜末1小撮 陈醋1勺
1克食用油2勺

大葱爆羊肉的做法

  • 1.鲜羊肉切薄片,葱白切斜丝,姜,蒜切末

  • 2.羊肉入盘先放少许陈醋码味,炒时不会膻肉制嫩

  • 3.在加一点点酱油

  • 4.和2一3滴香油

  • 5.少许白胡椒粉,用手抓均

  • 6.静止十分钟

  • 7.锅中放适量油

  • 8.油热下入姜,蒜和羊肉煸炒段生变色

  • 9.放少许酱油和盐炒均

  • 10.最后放大葱丝,爆炒葱变软再次加醋,快速翻炒关火即可

  • 11.成入盘中,享受美味

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