健康功效
小米：安神、和胃、补虚
食材用料
| 小米适量相克食物 | 水适量 |
养胃小米粥的做法
1.准备适量的小米，用清水洗一遍。
2.锅开后再加人小米，先用大火煮大约10分钟，再转小火继续煮大约20分钟，看到米粒开花，米汤变粘稠就好了。
3.香喷喷的小米粥就煮好了
4.香喷喷的小米粥就煮好了
养胃小米粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:22:40 阅读：4305+
来源：本站原创 作者：吴镇宇上一篇：蒜香海蛎煎的做法和食
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