梅干菜烧肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 02:55:47  阅读:5701+ 来源:本站原创 作者:吴辰君

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

猪肉适量相克食物 梅干菜适量
干辣椒十个相克食物八角三个
生姜大半个相克食物 葡萄酒少许
老抽酱油适量 色拉油适量
白糖少许相克食物适量

梅干菜烧肉的做法

  • 1.用刀小心得将猪肉和猪皮分开

  • 2.猪皮切成如图的块状

  • 3.再用刀将肥肉和瘦肉分离

  • 4.将肥肉切成小块

  • 5.切好后放入锅中,开小火

  • 6.将瘦肉也切成小块状

  • 7.倒入适量色拉油,开成大火

  • 8.生姜切片;干辣椒从中间撕开,检查好坏;再准备三个八角。准备好食材如下图

  • 9.用铲子不时地动一动肥肉,防止油溅出。

  • 10.将肥肉沥干油,盛出

  • 11.捞出后开小火

  • 12.放入生姜片和八角

  • 13.一会儿后放入瘦肉

  • 14.放入少许白糖

  • 15.再倒入葡萄酒

  • 16.用铲子不断翻动

  • 17.放入适量老抽酱油

  • 18.已经上好色啦!

  • 19.锅中倒入适量开水,开大火煮沸后转至小火,煮约半小时

  • 20.准备适量梅干菜

  • 21.用手一边紧勒梅干菜,一边使之冲洗干净

  • 22.放入梅干菜

  • 23.加入适量盐

  • 24.用铲子翻动几下,使盐均匀散开。开大火煮约十五分钟

  • 25.香喷喷的梅干菜烧肉就做好啦!盛出装盘即可

  • 26.再来一张

  • 27.味道真心不错的哦,棒棒哒!

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