健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
食材用料
猪肉400克相克食物 | 梅干菜100克 |
笋干50克 | 油适量 |
盐适量 | 姜四片相克食物 |
干辣椒五个相克食物 | 八角两个 |
桂皮一小块 | 冰糖50克相克食物 |
料酒三勺 | 生抽两勺 |
老抽两勺 | 葱两根相克食物 |
梅干菜红烧肉的做法
1.梅干菜和笋干提前两小时泡发
2.葱和肉洗净(肉选用五花肉比较好,我今天去晚了,没买到五花肉)
3.肉切小块
4.笋干切碎,梅干菜捏干水
5.准备好作料
6.肉放锅里飞一下水洗净,晾干水
7.锅中放油,放入冰糖小火炒糖色
8.倒入肉炒至肉均匀的
9.炒至肉均匀包裹上糖色,放入上图盘中的料,炒岀香味
10.然后放料酒,生抽和老抽,盐,翻炒均匀
11.倒入淹住肉的水炖
12.炖至汤汁收干
13.倒入笋干和梅干菜翻炒均匀,盛入盘中
14.高压锅底下放热水,上汽后中火压上二十分钟
15.岀锅,撒上葱花,开吃
16.成品图