健康功效
红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 红薯适量相克食物 | 黄油1小块 |
| 牛奶少量相克食物 | 蜂蜜适量相克食物 |
| 蛋黄液少量 | 芝麻少许相克食物 |
日式烤红薯的做法
1.取适量红薯去皮切块上锅蒸熟。
2.放入保鲜袋用擀面杖擀烂。
3.趁热加黄油，用勺子碾碎并搅拌均匀。
4.加少量牛奶，不能加太多，太湿了就没办法成型。
5.加适量蜂蜜，搅拌均匀后可以先尝试一下，可以适量增加蜂蜜达到自己的口味。
6.取出模具，把红薯泥捏成自己喜欢的形状。
7.表面刷蛋黄液并撒上芝麻。
8.烤箱预热200度烤5分钟即好！
9.请美美地享受你的下午茶吧！
