肉末小白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

肉末小白菜的做法

• 1.小白菜洗净，控水

• 2.姜切末，小白菜切小段备用

• 3.炒锅放油，油热后放入肉馅，翻炒。放姜末，一点盐，酱油。将肉馅炒散。

• 4.放入切段的小白菜翻炒，炒至小白菜塌软。放盐味精出锅。

• 5.装盘食用。