健康功效
五花肉：补肾、滋阴、益气
红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
红糖：健脾、益气、补血
食材用料
| 五花肉半斤 | 红薯2两相克食物 |
| 葱少许相克食物 | 姜少许相克食物 |
| 红糖少许相克食物 | 腐乳汁少许 |
| 蒸肉粉1两 | 盐少许 |
| 五香粉少许 | 醪糟汁适量 |
红薯粉蒸肉的做法
1.五花肉切成均匀肉片，放入葱、姜、红糖、盐拌匀，腌制半小时
2.放入少许五香粉拌匀
3.倒入适量腐乳汁、醪糟汁拌匀
4.放入蒸肉粉拌匀，使肉片均匀裹住粉
5.红薯切成滚刀块
6.将红薯塞入肉下
7.水开上蒸锅，大火蒸1小时
8.完成！
红薯粉蒸肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 18:59:54 阅读：4199+
来源：本站原创 作者：焦媛上一篇：西红柿鸡蛋疙瘩汤的做
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